Formation continue :
C007 - Relations interpersonnelles assertives

• Mesurer l’impact des relations non-assertives dans les différents enjeux de l’entreprise et selon les différents postes
• Connaître l’image donnée aux autres et les écarts éventuels avec sa propre perception.
• Définir l’affirmation de soi et en mesurer les bénéfices internes et externes.
• Comprendre et repérer chez soi et autrui, les comportements de défoulement, refoulement ou contournement

Pouvoir tout entendre, ne pas tout dire, et oser exprimer

• Oser entrer en relation
• Gérer son impulsivité et garder sa spontanéité
• Stopper les non-dits et oser s’exprimer « juste »
• Développer son sentiment de légitimité et persister dans la position choisie

Communiquer et atteindre ses objectifs dans le respect de soi et d’autrui

• Adapter sa communication selon les profils de tempérament
• Désactiver ses modes réactionnels insatisfaisants
• Dire non au « contenu » en disant oui au « contenant »
• Exprimer ses sentiments de manière appropriée et mesurée

Collaborer en s’appuyant sur les points forts et en considérant les points de fragilités de notre interlocuteur

• Recentrer ou recadrer un comportement
• Donner du feed-back constructif
• Finaliser les échanges et assurer le suivi approprié

CIMO – Monthey

Animatrice
Bee Attitude Sas Formation et Coaching, Claudine Hallier

Participants
De 6 à 10 personnes

Durée
2 jours